Train the Gut – Eten tijdens het hardlopen leer je door te trainen
Als hardloper ben je misschien al eens tegen de man met de hamer gelopen. Halverwege je duurloop of wedstrijd voelde je je leeg, slap, of kreeg je buikklachten. Dan denk je al snel: had ik meer moeten eten? of had ik iets anders moeten eten? Maar het antwoord is zelden zo simpel. Voeding tijdens het […]
energie onderweg, energieplan hardlopen, eten tijdens hardlopen, featured, gels tijdens hardlopen, hardloop tips, hardlopen met gels, hardlopen voeding, hardlopen zonder maagpijn, herstel na hardlopen, lange afstand hardlopen, lange duurloop tips, maag trainen hardlopen, run smart eat smart, sportdrank hardlopers, sportvoeding hardlopers, train the gut, voeding bij halve marathon, voeding marathontraining, voedingsstrategie lopen, walkitnu
Gehydrateerd op pad met de Regatta Hiking drinkfles
Als je graag de natuur in trekt, weet je hoe belangrijk het is om goed voorbereid te zijn. Of je nu de bergen bedwingt, een stevige boswandeling maakt of een weekendje gaat kamperen, de juiste uitrusting kan het verschil maken. Een van de meest essentiële items? Een betrouwbare drinkfles. En precies daarvoor heeft het bekende […]
avontuur, BPA-vrij, compact, draagriem, drinkfles, flip-top, hiking, hydratatie, Isotex, kamperen, lekvrij, lichtgewicht, natuurliefhebber, outdoor, outdoorkleding, regatta, Tritan, uitrusting, wandelen, wandelschoenen
